TALLERES
Los talleres municipales tienen una duración similar al curso escolar: de octubre a junio.
El plazo de inscripción se abre una vez finalizado el curso, de Junio hasta Julio (un mes), la fecha exacta se determina en el año del curso.
NORMATIVA DE INSCRIPCIÓN DE LOS TALLERES DE MAYORES
1. Podrán ser beneficiarios de los talleres las personas que cumplan los siguientes requisitos:
a) Estar empadronado en el municipio de Sant Joan d’Alacant.
b) Ser mayore de 60 años, pensionista del sistema de la seguridad social por los conceptos de jubilación y de invalidez, en todo caso, y por el concepto de viudedad, y de otras pensiones, únicamente cuando la persona beneficiaria haya cumplido los 55 años de edad.
c) Ser cónyuge de persona que cumpla requisito anterior, y tener como mínimo 55 años de edad. En dicho supuesto deberá acreditarlo mediante certificación.
d) No padecer trastornos mentales graves que puedan alterar la normal convivencia en la actividad, ni enfermedad infecto-contagiosa.
Excepto el apartado a), el resto de apartados siguen los mismos criterios que establece el IMSERSO, para sus prestaciones.
2. La inscripción en cualquier taller es GRATUITA. En algunos cursos, el material fungible a utilizar correrá a cargo del alumnado.
3. Las solicitudes se realizarán durante el periodo establecido, e informado con tiempo suficiente, mediante modelo de solicitud a recoger en el Centro Municipal de Mayores y a entregar en el registro oficial del Ayuntamiento / OMAC.
Las personas que lo soliciten con posterioridad, quedarán en lista de espera y serán admitidos en función de las vacantes.
CRITERIOS DE SELECCIÓN:
- Se reservan plazas para personas con discapacidad igual o superior al 33% y/o personas en situación de vulnerabilidad social (en ambos casos deberán presentar documento acreditativo).
- Si resulta que hay más solicitudes que plazas disponibles, se recurrirá al SORTEO para la adjudicación de las mismas, así como para la ordenación de la lista de suplentes.
En el supuesto que no exista un porcentaje mínimo del 50% de inscripciones la Concejalía se reserva la suspensión/cancelación.
Los talleres por áreas incluidos en la solicitud oficial son los siguientes:
El baile es una de las mejores maneras de mantenerse activo en la tercera edad al combinar deporte y placer. Pero además éste tiene múltiples beneficios en la salud física y mental de quienes lo practican.
Es una actividad que ayuda a mantenerse en forma, mejora el estado de ánimo y potencia la memoria, ejercitando el cerebro y ayudando a prevenir enfermedades neurodegenerativas, además de favorecer las relaciones sociales.
- RITMOS LATINOS Y REMEMBER DANCE (Modalidad parejas e individual)
- BAILOTERAPIA LATINOS (iniciación y avanzado)
- TALLER DE CARDIO
- TALLER DE SEVILLANAS:
- Nivel 1 Iniciación.
- Nivel 2 Avanzado.
Las actividades que trabajan la estimulación cognitiva son importantes para las personas mayores ya que ayudan a fortalecer e incluso mejorar sus habilidades cognitivas y prevenir enfermedades neurodegenerativas. Estas actividades cumplen entre otros objetivos:
- Mantener activas a las personas a nivel cognitivo
- Estimular las capacidades mentales
- Evitar situaciones de aislamiento y fomentar las relaciones sociales
- Retrasar el deterioro cognitivo
- Ayudar a mejorar el estado de ánimo y aumentar la autoestima
- Mejorar la calidad de vida de las personas
- Reducir el estrés, entre otros.
– TALLER DIDÁCTICO MAYORES (Escuela).
– TALLER DE MEMORIA.
El ejercicio físico regular adaptado dirigido a las personas mayores tiene un papel fundamental en su calidad de vida y en el envejecimiento activo.
Estas actividades ayudan a evitar el sedentarismo y fomentar la socialización y el envejecimiento activo. Los mayores que realizan ejercicio en grupo evitan la sensación de soledad, se muestran más optimistas y disfrutan de una mayor vitalidad, además de fomentar su capacidad física, el equilibrio y la fuerza, tan importantes para este ciclo vital.
- GIMNASIA TERAPÉUTICA
- EJERCICIO TERAPÉUTICO ADAPTADO
Para las personas mayores, el bienestar (cuidado cuerpo/mente) y el relax son clave. Realizar actividades como yoga, pilates o taichi les ayuda a liberar tensiones y a mejorar su flexibilidad/equilibrio, además de mejorar su autoestima y autonomía.
Entre otros beneficios, se activa la circulación sanguínea, disminuye el estrés y la depresión, alivia el dolor articular y previene del insomnio, muy importante en estas edades.
- TAICHI (iniciación y avanzado)
- YOGA
- PILATES
Cada vez son más las personas mayores que se unen a talleres que les ayudan a desenvolverse mejor con las nuevas tecnologías, reduciendo la brecha digital al familiarizarse con estas herramientas y aprovechándose de sus beneficios.
La edad nunca debe ser un impedimento que aleje de probar cosas, por lo que es muy importante que las personas mayores se relacionen con las nuevas tecnologías para ser capaces de manejarse en asuntos básicos, como mandar un mensaje o buscar una dirección.
Las tecnologías también favorecen la socialización y crear vínculos con personas de su misma edad.
- NUEVAS TECNOLOGÍAS: – Nivel básico
– Nivel avanzado
Las prácticas artísticas y creativas son grandes aliadas para las personas mayores.
Entre sus múltiples beneficios se pueden destacar: reducción del estrés y la ansiedad, fortalecimiento tanto de la memoria como de la concentración, de la paciencia e imaginación además de favorecer su autoestima.
También fomentan la superación personal y mejorar la motricidad, ganando destreza en ciertos movimientos. Además de relajar, ayudan a socializar.
- MANUALIDADES
- MÚSICA
- PINTURA:
– Dibujo para principiantes
– Óleo perfeccionamiento
- HUERTO ECOLÓGICO EN TERRAZA
- ABALORIOS
- TEATRO
- MUSICOTERAPIA
NORMAS GENERALES DE FUNCIONAMIENTO Y ASISTENCIA EN LOS TALLERES
- ASISTENCIA:
Se llevará a cabo por el profesor/a responsable del taller el control de la asistencia, pasando lista cada día en todas las sesiones.
TRES FALTAS sin justificar supondrá la baja y pérdida de la plaza automática del taller. La vacante se ocupará con los usuarios/as de la lista de espera.
(Los justificantes oficiales se entregarán o bien al profesorado en clase, o a la monitora responsable del seguimiento) en caso de causar la baja del alumno, será la encargada posteriormente de dar la nueva alta a todas aquellas personas que estén en lista de espera.
- PUNTUALIDAD:
Las personas admitidas tendrán que guardar puntualidad y asistir en los horarios establecidos (tanto a la entrada como a la salida), sólo se admitirán 5 minutos de cortesía para no interrumpir el desarrollo de la actividad.
- HIGIENE:
Teniendo en cuenta que los espacios donde se realizan las actividades son comunes y el número de participantes en algunos talleres es numeroso, se deberá extremar el aseo personal.
- RESPETO Y CUIDADO DEL MATERIAL:
Se mantendrá respeto a todas las personas que participan en la actividad: compañeros/as, monitores/as y personal del centro donde se realiza.
Si hubiera algún conflicto comunicar al profesorado, que será el responsable del orden y funcionamiento en el aula. También velará del cuidado de los materiales y de la infraestructura del aula donde se desarrolle la actividad, supervisando que al finalizar esté todo en su sitio y orden.
El incumplimiento de algunas de las normas podrá ser motivo de baja.