Charla gratuita: Cómo acabar con la ansiedad: recomendaciones eficaces y naturales

La ansiedad se ha convertido en uno de los mayores problemas de la sociedad actual, afectando a 2 millones de personas en España, lo que empeora la calidad de vida y genera grandes costos sociales y económicos.

El estilo de vida actual y los conflictos emocionales son las causas más frecuentes de este trastorno.

En esta charla se darán algunas recomendaciones para reducir la ansiedad basadas en técnicas de psicoterapia y plantas medicinales.

El ponente de esta charla es Víctor Rodríguez Sánchez Licenciado en Psicología, Psicoterapeuta Sistémico por el Institut Gestalt de Barcelona, Practicioner en PNL y Doctor en Antropología Social por la Universidad Miguel Hernández.  Es conferenciante internacional y docente universitario sobre temas de salud mental.

Para asistir en necesario inscribirse llamando a la biblioteca, a través del correo electrónico biblioteca@santjoandalacant.es o rellenando este formulario web.

Se enmarca dentro del proyecto de aprendizaje colaborativo de la biblioteca ¿Qué sabes?:ven a la biblioteca y cuéntalo.