El próximo 10 de marzo, a las 18.00, la especialista Margarita Córdoba, de Yogaconmarga.es , ofrecerá una masterclass gratuita y práctica de Yoga para embarazadas.
Durante la sesión se darán pautas para aprender a respirar y a relajarse, se enseñarán los mejores ejercicios que se pueden practicar en casa durante esta etapa, para aliviar las típicas molestias del embarazo y llegar mejor preparada al momento del parto.
Las inscripciones se pueden realizar en la biblioteca, llamando por teléfono, o rellenando este formulario web.
¡Acompáñanos y resuelve todas tus dudas!.
Esta actividad forma parte del programa de aprendizaje colaborativo «¿Qué sabes?: ven a la biblioteca y cuéntalo«. Si eres un experto en una materia y quieres compartir tu conocimiento de forma altruista, tú también puedes participar de la cultura cooperativa.